Over Liefde en hoe je een partner kunt aantrekken

Joe Dispenza zegt prachtige dingen over liefde en over hoe je een partner kunt aantrekken. Zijn boodschap is simpel, maar diepgaand: als je in de overlevingsmodus zit, straal je stress uit. Je gedachten en gevoelens zijn dan afgestemd op angst, tekort en zelfbescherming. Dat heeft een direct effect op je lichaam en op de manier waarop je relaties ervaart. Je denkt dan ‘laat jij eerst maar wat meer van jezelf zien, voordat ik dat doe.’

Joe Dispenza legt uit dat veel mensen niet in het moment leven, maar vastzitten in het verleden - vooral in relaties. Dit gebeurt wanneer je een persoon niet meer objectief ziet, maar alleen door de lens van de gedachten en emoties die je in het verleden over hen hebt gevormd.

Je brein slaat herinneringen op, gekoppeld aan emoties. Als je bijvoorbeeld ooit gekwetst bent door iemand, kan je geest die ervaring telkens opnieuw afspelen. Je lichaam reageert daar fysiek op, alsof het opnieuw gebeurt. Je voelt dezelfde pijn, dezelfde teleurstelling, dezelfde angst- zelfs als die persoon allang veranderd is. Je leeft dan niet in het heden, maar in een oude versie van de relatie, gevangen in de patronen die je ooit hebt gecreëerd.

Dit werkt ook andersom: als je jezelf blijft zien zoals je in het verleden was, blijf je die versie van jezelf versterken. Je blijft dezelfde gedachten denken, dezelfde emoties voelen en dus dezelfde realiteit creëren. Het is een vicieuze cirkel waarin je niet openstaat voor groei- niet van jezelf, en niet van de ander.

De sleutel is bewustzijn. Zodra je beseft dat je iemand door de filter van het verleden ziet, kun je die cyclus doorbreken. Door je hart te openen en liefde te voelen in het moment, verander je niet alleen je perceptie, maar ook je energie. Je trekt dan niet langer oude patronen aan, maar nieuwe mogelijkheden - zowel in jezelf als in je relaties.

Wanneer je leeft in een staat van stress, neemt je lichaam dat als de norm aan. Je bouwt muren om jezelf heen, vaak zonder het door te hebben. Je hart blijft gesloten, en zonder dat je het wilt, houd je mensen op afstand. Dit gebeurt automatisch, simpelweg omdat je zenuwstelsel gewend is geraakt aan de gevoelens van alertheid en verdediging.

Maar je kunt jezelf trainen om liefde te voelen, zelfs voordat er iemand in je leven is. Dat begint met het openen van je hart- niet op een moment van stress, maar wanneer je je veilig voelt. Door bewust liefde, vreugde en dankbaarheid te ervaren, stuur je nieuwe signalen naar je lichaam. Je hersenen maken nieuwe verbindingen, en na verloop van tijd wordt dit je natuurlijke staat van zijn.

Wanneer je oefent om liefde te voelen, verander je jouw energie. Je wordt een magneet voor wat je uitstraalt. Niet vanuit een plek van verlangen of tekort, maar vanuit een plek van overvloed. En op dat moment gebeurt er iets moois: je hoeft niet langer te zoeken naar liefde, want liefde vindt jou.

Image by StarFlames from Pixabay